Cẩm Nang

10 Mẹo Chống Buồn Ngủ Hữu Hiệu Nhất Khi Làm Việc Và Học Tập

08/08/2022 18:02 48

Bạn bước vào phòng làm việc với đôi mắt như muốn sụp mi, biết nguyên nhân của sự buồn ngủ sẽ không giúp bạn được nhiều, vấn đề là bạn cần biết một vài thủ thuật tốt để bắt đầu một ngày làm việc thực sự hiệu quả? 10 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp […]

Cẩm Nang

Blog

13 Tác Hại Của Việc Ngủ Quá Nhiều Bạn Nên Điều Tiết Để Sống Khoẻ

Ngủ là một nhu cầu cơ bản của cơ thể nhằm đáp ứng quá trình nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động, tuy nhiên bạn nên hiểu rằng không chỉ có việc thiếu ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống mà ngay cả việc ngủ quá nhiều cũng sẽ gây […]

08/08/2022 17:58 47

Bài viết mới

Xem thêm